34歳プレママが選ぶ妊活お役立ちアイテムランキングベスト7

第1位 妊娠しやすいタイミングを知る
   マストアイテム「基礎体温計」

基礎体温を測るのはいいけど、記録やグラフ化が面倒…と
思っていた私

妊活中はいろいろなことに気をつけなければいけませんが、まず毎日行うこととして基礎体温の記録がありますよね。すでに知っている人も多いと思いますが、基礎体温は毎日測り続けることで、生理周期を把握して排卵日のタイミングが予測できるようになります。つまり、妊娠しやすいタイミングがわかるようになるということ。

妊活において、このタイミングを知っておくことはとっても大切! ということで、毎日寝起きに基礎体温を測らなければいけないのですが…基礎体温って一般的な体温計では測れないのですよね。。。

一般的な体温計は小数点第一位まで表示されますが、基礎体温に必要なのは小数点第二位までの数値。つまり、一般的な体温計とは別の「基礎体温計」が必要ということ。そして、基礎体温は測るだけじゃなく、ちゃんと記録を続けて、なんなら高温期と低温期の変動を見るためにグラフ化もしなければなりません。わー、面倒くさい。。。そして、私はそういうグラフとか数字とかが苦手…。

どうしたものかと悩んでいたのですが、基礎体温計選びでこの悩みが一発解消できました!そんな私が選んだ基礎体温計とは…。

スマホと連動すれば、排卵日通知の機能も!
私が選んだのは、テルモ『WOMAN℃ W520DZ』

テルモ『WOMAN℃ W520DZ』

実際に調べてみて驚いたのですが、最近の基礎体温計って、すごく多機能なんですね。本体に体温を記録できたり、グラフ化してくれたり、すごいものでは妊娠しやすいタイミングを教えてくれたり!パソコンにデータを転送できるものもあるそうですよ。ハイテク!
そんな数ある基礎体温計をいろいろと見て検討を重ねた結果、私はテルモ株式会社の『WOMAN℃ W520DZ』という基礎体温計を選びました。

この基礎体温計は、なんと直近から最大480日前までの基礎体温を記録できます。しかも、スマートフォンやパソコンにアプリをダウンロードして連動させると、自動でグラフ化してくれるし、スマートフォンなら生理日や排卵日を通知アラームでお知らせまでしてくれるんです!まさかスマホに排卵期を教えられる日がくるとは…、便利な時代になりましたね、なんて。数字やグラフに弱い私でも手軽に使えたので、妊活中の強い味方になってくれました。

私はこの基礎体温計を選びましたが、他にも実測が速くて便利なものや、寝ている間に計測できるものなどいろいろな種類がありますから、自分の生活スタイルや性格に合ったものを選ぶと良いでしょうね。毎日使うものだからこそ、使いやすさを重視して選ぶことをオススメします!


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