34歳プレママが選ぶ妊活お役立ちアイテムランキングベスト7

こんにちは、●●です。 私は結婚が32歳と遅めで、正直子どもは欲しかったのですが年齢的にどうかな…と悩んでいました。体力的な面、金銭的な面と不安はいろいろあったのですが、夫ともよく話し合い、無理のない範囲で妊活を頑張っていこうということになったんです。

それから妊活について調べ、さまざまなことを実践してきました。 妊活を始めて一年、二年となかなか授からず、「やっぱりもう難しいのかな…」と諦めかけたこともありましたが、地道に続けていたところ、ついに34歳で妊娠!無事に第一子を出産しました。 初めて我が子と対面できた時は「諦めなくてよかった」と涙、涙…。

今は妊活で大変な想いをしている人もたくさんいると思います。生理の度にガッカリしてしまう気持ちは、私にもとてもよくわかります。でも、自分を追い詰めてしまうのもよくないですから、無理のない範囲で妊活を進めていくのが良いと思いますよ。

このページではこれまで妊活に取り組んできた私の経験の中で、「コレがあって良かった・助かった」というアイテムをランキング形式で紹介していきたいと思います。現在妊活中の人、これから妊活を始めるという人のお役に立てれば幸いです!

妊活お役立ちアイテムランキング発表!

第1位 基礎体温計測+スマホで排卵日の通知まで!
テルモ『WOMAN℃ W520DZ』

テルモ『WOMAN℃ W520DZ』

基礎体温計はたくさんありますが、なかでもテルモの『WOMAN℃ W520DZ』はスマホアプリと連動して通知までしてくれるのが良かったです。生理のタイミングや妊娠しやすい排卵日も通知機能で教えてくれるので、私がやることは基礎体温を測るだけ。自分でタイミングを測らなくて良いし、グラフ化が苦手な人にもオススメ!» »

第2位 葉酸+妊活中に必要な栄養がぎっしり!
レバンテ『ママニック葉酸サプリ』

レバンテ『ママニック葉酸サプリ』

妊活・妊娠中に葉酸が必要なのはよく知られていますが、この『ママニック葉酸サプリ』はその他の栄養も豊富に摂れるんです!国産野菜8種類の栄養と美容成分を8種類が入っていて、妊活中に摂りたい鉄分やカルシウムもしっかり補えます。これひとつでバランスの良い食生活をサポートしてくれるので、とっても便利!» »

第3位子宮の冷えをしっかりガード!
キューズベリー『シルク腹巻』

キューズベリー『シルク腹巻』

シルクのサラリとした肌触りで、蒸れないのがイイ!汗ばむ季節に着けていても、冷えからはしっかり守ってくれながら、サラッとした使い心地はキープできていました。カラーバリエーションがいろいろあり、シンプルでカワイイのも嬉しいポイントです。普段着からチラッと見えても恥ずかしくない!» »

第4位 ラベンダーの香りで毎日ぐっすり
ほんやら堂『安眠おやすみ羊』

ほんやら堂『安眠おやすみ羊』

羊型のかわいい抱き枕で、中に香り袋が入っています。ラベンダーの香りでリラックスして、いつのまにか夢の世界へ…。香り袋は取り替え可能なので、香りが弱くなってきたら新しいものに替えたり、別の香りに変えることも。自分好みの香りを取り入れることで、睡眠の質をアップできますよ。» »

第5位 リラックスできるヒノキの香りでじっくり入浴
グリーンノート『桧水』

グリーンノート『桧水』

ヒノキの天然精油由来の入浴剤で、まるで森の中で入浴している気分に。ヒノキの香りにはリラックスできる効果があるので、ストレス解消に効果抜群!ゆったりと癒しの入浴時間を確保することで、体と心の疲れをしっかりほぐすことができますよ。体の芯から温まるので、冷え予防の観点でもイイかも!» »

第6位 テレビを見ながら運動不足を解消
Mr.MAX『バランスボール 65cm』

Mr.MAX『バランスボール 65cm』

仕事をしているなど忙しい人でも、バランスボールに乗るだけで手軽に“ながらエクササイズ”。座ってユラユラ揺れるだけでも効果的で、骨盤をほぐす働きもあるそうなので、運動の時間がとれない人にもオススメ。私も、仕事が忙しい時期の運動不足解消のお供として重宝していました。» »

第7位 自動で体重の数値を転送してBMIも計算
Koogeek『スマートスケール体重計』

Koogeek『スマートスケール体重計』

最初にスマートフォンにアプリをダウンロードして接続するだけで、自動的にデータを転送してくれる高機能体重計です。イチイチ転送する手間がなく、しかもBMI、体脂肪量、筋肉の割合、水分含量、骨量、内臓脂肪、BMR(基礎代謝量)まで一覧でわかるというスグレモノ!» »

妊活ランキングベスト7